Обговорюйте конкретне використання: навчання, спілкування, гру чи стрічку. Дивіться, що воно витісняє, і перевірте одну зміну в режимі.
- 01Зрозуміти
Що відбувається онлайн?
- 02Домовитися
Одна конкретна межа.
- 03Навчитися
Блокування, скарга, приватність.
- 04Звернутися
Якщо з’явився ризик.
Почніть із досвіду дитини
Запитайте, що дитина робить у грі чи мережі, з ким спілкується і що їй подобається. Час екрана сам по собі не пояснює увагу, стан або причину труднощів. Важливий контекст: чи зберігається сон, навчання, рух, спілкування й можливість зупинитися.
«Покажи, що тобі тут цікаво. Потім домовимося, як залишити час і на інші речі».
Одна домовленість замість постійних сварок
- Узгодьте місце телефона під час конкретної справи: наприклад, на час спільної вечері або першого навчального відрізка.
- Попереджайте про завершення гри, якщо потрібен перехід до іншої справи. Обговоріть, як завершити поточний етап.
- Правила приватності пояснюйте відкрито. Молодшим дітям потрібен більший супровід, старшим — більше самостійності й зрозумілі межі.
- За кілька днів перевірте, чи допомогла зміна. Якщо ні, уточніть, де домовленість була нереалістичною.
Що дитина має знати наперед
Паролі й коди підтвердження не передають іншим. Незнайома людина може називати себе ровесником. Погрози, вимагання грошей, інтимних фото чи зустрічі потай від дорослих — привід одразу звернутися по допомогу.
Домовтеся, що повідомлення про небезпеку не призведе автоматично до покарання за сам факт користування інтернетом. Інакше дитині може бути складніше розповісти. Разом знайдіть у звичній програмі блокування, скаргу та налаштування приватності.
Якщо вже є шантаж або цькування
Не звинувачуйте дитину за довіру чи помилку. Не ведіть перемовин із шантажистом. Збережіть доречні відомості про погрози та зверніться до спеціалізованого ресурсу або поліції. Не завантажуйте й не розсилайте інтимні матеріали неповнолітніх.
Матеріали Dignity Online пояснюють ризики та доступні способи отримати допомогу. За безпосередньої загрози телефонуйте 112 або 102.
Вікові домовленості
1–4 класи
Використання поруч із дорослим; прості правила контактів, покупок і повідомлення про неприємне.
5–7 класи
Перевірте, як працюють групові чати, налаштування профілю й запрошення від незнайомців.
8–9 класи
Обговоріть репутацію, згоду на публікацію, приватні зображення та право відмовити.
10–11 класи
Додайте шахрайство з роботою, оплатами й документами. Підліток має знати, де отримати допомогу без сорому.
Коли потрібна додаткова допомога
Погрози, сексуальний шантаж, вимагання чи ризик зустрічі з небезпечною людиною потребують допомоги дорослих і відповідних служб, а не лише обмеження телефона.
Знайти маршрут підтримки →Один крок сьогодні
Разом відкрийте налаштування приватності одного сервісу й знайдіть кнопку скарги. Погодьте одну зміну, що захищає сон або навчальну справу.
Читати українською
ЮНІСЕФ: безпека дитини онлайн ↗Dignity Online: допомога з безпекою в інтернеті ↗Добірка джерел перевірена 20.09.2026. Приклади фраз, схеми та короткі практичні проби — матеріали цієї сторінки. Вони не є діагностикою чи індивідуальним висновком про вашу родину. Частина джерел створена під час пандемії; тут використано загальні принципи підтримки, а не тодішні протиепідемічні правила.

